A trilha sonora que você escolhe para o seu dia pode transformar completamente o modo como você o encara. Uma boa música tem o poder de energizar, relaxar ou até […]
O vício é uma bengala curta e bamba. Para fugir dos vícios, é necessário entender que eles são armadilhas disfarçadas de alívio ou prazer. Muitas vezes, os vícios começam de […]
Nada como começar o dia com uma boa xícara de café. Para muitos, essa bebida é o combustível que dá o start necessário para enfrentar as tarefas diárias. O aroma […]
Quando você olha no espelho, o que enxerga? Veja bem, não pergunto quem, pergunto o que! Para muitos, é apenas uma imagem cotidiana, um reflexo, algo simples. Mas, se você […]
Procrastinar é um dos maiores inimigos da produtividade e do sucesso pessoal. A tentação de adiar tarefas, de deixar para amanhã o que poderia ser feito hoje mina silenciosamente nossas […]
Mudanças sempre carregam uma dose de incerteza, mas quando a sensação de estagnação se torna insuportável, é o momento de agir. Trocar de emprego ou redesenhar os planos e projetos […]