A trilha sonora que você escolhe para o seu dia pode transformar completamente o modo como você o encara. Uma boa música tem o poder de energizar, relaxar ou até […]
O vício é uma bengala curta e bamba. Para fugir dos vícios, é necessário entender que eles são armadilhas disfarçadas de alívio ou prazer. Muitas vezes, os vícios começam de […]
Nada como começar o dia com uma boa xícara de café. Para muitos, essa bebida é o combustível que dá o start necessário para enfrentar as tarefas diárias. O aroma […]
Quando você olha no espelho, o que enxerga? Veja bem, não pergunto quem, pergunto o que! Para muitos, é apenas uma imagem cotidiana, um reflexo, algo simples. Mas, se você […]
A primeira impressão que uma pessoa deixa, muitas vezes, vem antes de qualquer palavra ser dita. A aparência funciona como um cartão de visitas, algo que reflete mais do que […]
Não é raro ouvir que, para alcançar resultados visíveis, é preciso passar horas na academia diariamente. Mas a verdade é que você não precisa viver dentro de uma sala de […]